本格的に体質改善コース

  • Kotarahim
    コタラヒム

    180
    min
    ¥28,000(税別)

    CLEAR内観

    ― 本格的なアーユルベーダ ―

    体質(ドーシャ)に対応するオイル、精油やトリファラオイルをブレンドしたオイルを使ったアヴィヤンガに加えて、ストレッチやリンパドレナージュなどを行います。スェダナ(発汗)中に、プチフェイシャルあるいはリフレクソロジーとシロヴィヤンガ(ヘッドマッサージ)も付きます。
    デトックス、肩凝り、むくみ、足腰の疲労、痩身などの改善と極上のリラックスを体験いただけます。

    施術内容

    ① カウンセリング

    ➁ 揉みほぐし足湯:10分
    精油・あら塩を入れた足湯桶にて、足を温めながらマッサージ

    ➂ アヴィヤンガ:80分
    専用オイルにて全身をオイルトリートメント

    ④ スウェダナ(発汗):30分
    パラフィンシートを身体に巻いて発汗を促します。

    ➄  プチフェイシャルまたはリフレクソロジー
    スェダナ中に行います。

    ⑥ シロヴィヤンガ:20分
    オイルヘッドマッサージ

    ➆ シャワー  

  • Signature
    シグネチャー

    240
    min
    ¥38,000(税別)

    ― シロダーラ付アーユルベーダ・フルコース ―

    岩盤浴、ガルシャナの後、体質(ドーシャ)に対応するオイルやトリファラオイルをブレンドしたオイルを使ったアヴィヤンガに加えて、ストレッチやリンパドレナージュなどを行います。スェダナ(発汗)中に、フェイシャル、リフレクソロジーとシロヴィヤンガ(ヘッドマッサージ)も付きます。さらに人気のシロダーラも入ったフルコースです。
    デトックス、むくみとり、痩身、花粉症・アレルギー症状、ストレス解消、睡眠不足、肩凝り、背中のハリ、腰痛などの軽減に効果が期待できます。

    施術内容

    ① カウンセリング

    ➁ 揉みほぐし足湯:10分
    精油・あら塩を入れた足湯桶にて、足を温めながらマッサージ

    ➂ ガルシャナ:20分

    ④ リフレクソロジー:20分

    ➄ アヴィヤンガ:90分
    専用オイルにて全身をオイルトリートメント

    ⑥ スウェダナ(発汗)
    パラフィンシートを身体に巻いて発汗を促します。

    ➆ フェイシャル
    スェダナ中にパック付フェイシャルを行います。

    ⑧ シロヴィヤンガ:10分
    スェダナ中にオイルヘッドマッサージします。

    ➈ シロダーラ:30分
    スェダナ中にシロダーラを行います。

    ➉ シャワー